早起きをした。目覚めがとてもよく朝食も食べた。とてもすがすがしかった。いつも昼起きでそれから活動するのですぐに夜になってしまったが、朝に活動するということは何をするに対してもはかどる気がする。これからは朝はしっかり起きて活動するようにする。今日からしっかりした生活を送る。