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目標
- 週3〜4日通う
- プールでも頻繁に泳ぐ
- エクササイズプログラムに参加する
- 常に体の健康・向上を意識して取り組む
エクササイズプログラムは面白いものが結構ある。興味のあるものとして、ヒップホップ、ヨガ、エキサイティングマーシャル(格闘技のスタイルを取り入れたエクササイズ)がある。
みてろ〜、夏までにはすんげぇたくましい体になる!!
目標
エクササイズプログラムは面白いものが結構ある。興味のあるものとして、ヒップホップ、ヨガ、エキサイティングマーシャル(格闘技のスタイルを取り入れたエクササイズ)がある。
みてろ〜、夏までにはすんげぇたくましい体になる!!